糖水的制作与功效

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今天老师要讲的内容就是糖水的制作与功效,大家想知道糖水的功效吗?

大家都喜欢和红豆糖水吧。

今天老师来讲陈皮红豆沙是做法。

大家喜欢吃陈皮吗?

吃陈皮对身体也很好哦。

陈皮红豆沙制法:

1.红豆洗净,陈皮切小块备用。

2.锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。

3.将红豆滤出,碾成豆泥;红豆水备用。

4.将红豆泥、红豆水、冰糖同放入煲中煮沸,最后勾薄芡即可。

 

陈皮红豆沙还具有健脾祛湿,养血之功效,特别是女生要经常喝。

大家学会了吗?

除了红豆沙,大家还喜欢喝什么糖水呢?

好吧,那老师来教你怎养煲绿豆糖水。

绿豆海带糖水是广东人经常会喝的一款糖水。

大家都有喝过吧。

其实海带和绿豆一起煲是不会腥的。

而且很好喝。

海带绿豆糖水制作方法:

1.准备好食材:干海带、绿豆、冰片糖。

2.绿豆浸泡,海带需要彻底清洗,然后再浸泡至软。

3.将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。

4.将海带放入压力锅内。

5.再倒入绿豆。

6.注入半锅清水。

7.盖上锅盖大火煮沸约半小时熄火。

8.待气排完之后打开 锅盖。

9.将冰片糖放入。

10.大火烧开至冰片糖熔化即可熄火。它具有清热解毒,去湿疹的作用。

是字太多看花眼了对吧。

煲糖水其实很简单。

除了红豆和绿豆糖水,大家还喜欢喝什么糖水呢?

接下来和大家说一下银耳红枣糖水。

看来大家都会煲糖水哦。

银耳红枣糖水的制作方法:

主料:银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克,

调料:冰糖50克

1、将银耳去蒂洗净,放入压力锅中。

2、再倒入枸杞、红枣、冰糖,盖上锅盖。

3、压力锅调到米饭档,保压时间为10分钟,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。

其实不难的。

饮耳红枣糖水具有有滋阴,润肤的作用,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,美容养颜,还有补气血的功效。

女士们可以常喝哦。

大家喜欢吃木瓜吗?

大家会做木瓜糖水吗?

木瓜牛奶糖水是最简单的一款哦。

木瓜牛奶的制作方法

材料

牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个

做法

1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。

2、将木瓜切成小丁。

3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。

木瓜富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效,牛奶还可以美白哦。

今天老师讲的糖水制作都是比较简单,相信大家也会做吧。

接下来老师讲一款比较复杂一点的糖水。

紫薯芋圆糖水大家都喝过吧。

没喝过吧。

我也觉得很好吃。

有做过吗?

那老师今天教大家怎么制作成功。

是很好吃的。

材料:紫薯、红薯、芋头去皮切块,隔水蒸熟

取马铃薯淀粉放进盆里,淀粉里倒入开水,搅拌均匀吗,注意粉烫出来要是干干的(一式两份)分开

先做红心地瓜口味的,红心地瓜捣成泥,放在已有马铃薯淀粉的盆里,稍稍揉匀,加白糖

这个时候面团会沾手,慢慢加入剩下1/3的地瓜淀粉揉

同样的方法做芋艿,芋艿很黏,做的是时候要有耐心哈

三个面团做好以后,将面团搓成长条,切小块,放置一旁等待下锅

烧一锅开水,等水沸腾了以后,放入做好的芋圆,讲究点你可以把芋头跟红心地瓜的先下,因为紫薯会窜色,下锅之后马上用勺子铲子啥的捞下底,别让粘在锅底

大火煮一直,到所有芋圆浮起,继续2-3分钟,可以尝一下,咬开里面煮透即可,全部煮好,捞出晾至一旁

将椰奶导入三色芋圆中,放置冰箱,冷制半个小时,即可使用。

是比较多,大家喜欢吃的话可以记下来哦。

学会了以后就不用去外面吃了。

自己制作会更健康哦。

今天老师讲最好一款糖水就要结束了。

最好一款糖水是比较简单哦。

百合红枣糖水,大家都有喝过吧。

会做吗?

那老师来教教大家怎么制作这款糖水。

材料:百合300克,红枣75克,冰糖1–2大匙

将百合、大枣洗净,放入铝锅内煮沸,加入冰糖,煮至百合熟透即成。

是的,女士们喝很好哦。

百合红枣糖水它具有生津润肺、补血安神、美容养颜和提高睡眠的作用,并能增强肝脏的解毒和排毒功能哦。

大家都学会了吗?

好的,大家可以把制作方法收藏起来。

想喝的时候可以自己制作哦。

今天老师的课程就到此结束了。

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